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  • 精品醉瑜伽精英导师团零基础瑜伽教练培训预科班(带笔记)

    精品醉瑜伽精英导师团零基础瑜伽教练培训预科班(带笔记) 最后编辑:2021-11-12
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    醉瑜伽精英导师团零基础瑜伽教练培训 预科班(带笔记)

     《醉瑜伽精英导师团零基础瑜伽教练培训》 当你知道了在一个体式中关节是如何运动,身体的某些部分或柔弱或受伤或紧张,都将为你今后的习练和教学带来更多的理解与宽容。

    醉瑜伽精英导师团零基础瑜伽教练培训 预科班(带笔记)

    课程目录

    预科班笔记

    01 瑜伽哲学与八支.mp4

    02 必备体能训练.mp4

    03 拜日式A&B教学精讲.mp4

    04 站立体式教学精讲.mp4

    05 前屈体式教学精讲.mp4

    06 支撑体式教学精讲.mp4

    07 扭转体式教学精讲.mp4

    08 后弯体式教学精讲.mp4

    09 倒立体式与辅助教学精讲.mp4

    10 修复体式教学精讲.mp4

    11 瑜伽休息数教学精讲.mp4

    12 体式辅助的艺术.mp4

    13 体式串联的艺术.mp4

    14 课程编排的艺术1.mp4

    15 课程编排的艺术2.mp4

     

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    • 2021-11-12Hi,初次和大家见面了,请多关照!

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